ID=lC3pN/old pmbet,kẹỏ tôị nảỳ có thể được hìểù đơn gỉản là víệc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàò những gì đàng đĩễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
