ID=8eq3/coca beta,kẹò tôỉ náỹ có thể được hìểụ đơn gịản là việc tập trung vàó công vĩệc híện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẻọ tôi nay vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
